Nyeri pada pinggang bagian bawah (low back pain) adalah sindroma klinis yang ditandai dengan gejala utama nyeri atau perasaan tidak nyaman di daerah tulang punggung bagian bawah. Hampir setiap orang pernah mengalami kondisi seperti ini. Penyebabnya bisa karena beragam alasan, mulai dari otot tegang hingga cedera. Berikut adalah beberapa latihan dan gerakan sederhana yang dapat […]
Tag: nyeri pinggang
Mengatasi Nyeri punggung dan nyeri pinggang
Nyeri panggul sangat umum. Untungnya, nyeri panggul jarang membahayakan jiwa. Sebagian besar nyeri punggung disebabkan oleh lemahnya dan tidak fleksibelnya otot dan ligamen pada punggung, panggul, paha dan perut. Pinggang kita mendukung sebagian besar berat badan kita, yang kemudian membuatnya lebih rentan terhadap cedera dan masalah lainnya. Apa penyebab umum nyeri pinggang? Cedera mekanik yang […]
Continue reading "Mengatasi Nyeri punggung dan nyeri pinggang"
Kaki Palsu tidak Menambah Tenaga untuk Pelari Oscar Pistorius
Pada tahun 2007, sprinter Afrika Selatan Oscar Pistorius menjadi atlet cacat pertama (memakai 2 kaki palsu) untuk bersaing melawan pelari berbadan sehat, menempati urutan ketujuh di British Grand Prix. Tapi serat karbon prostesis yang membentuk kaki palsu, yang disebut Össur Cheetah Flex-Foot, memicu perdebatan di dalam dunia atletik: Apakah perangkat itu memberinya keuntungan yang […]
Continue reading "Kaki Palsu tidak Menambah Tenaga untuk Pelari Oscar Pistorius"
Pelari dengan Dua Kaki Palsu Lolos Kompetisi Melawan Atlit Berkaki Normal
Kekurangan fisik bukan hambatan untuk berkompetisi dengan orang normal lainnya.Oscar Pistorius telah membuat sejarah karena dia lolos semi final lari jarak 400 meter di World Athletic Champhionships di Daegu, Korea Selatan, Minggu 28 Agustus. Menariknya, atlit yang memiliki julukan Blade Runner itu menjadi satu-satunya penyandang cacat berkaki palsu dua yang bersaing melawan para atlit dengan […]
Continue reading "Pelari dengan Dua Kaki Palsu Lolos Kompetisi Melawan Atlit Berkaki Normal"
Tips Atasi Sakit Pinggang
Sakit pinggang atau nyeri pinggang (low back pain atau lumbago) adalah penyakit neurologis kedua paling umum setelah sakit kepala. Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya. Untungnya, sebagian besar sakit pinggang sembuh hanya dalam beberapa hari. Menurut lamanya, sakit pinggang terdiri dari dua jenis. Sakit pinggang akut atau jangka pendek, umumnya berlangsung hanya beberapa hari sampai minggu. […]
Mengatasi Sakit Pinggang karena Banyak Duduk
Nyeri pinggang banyak faktor penyebabnya. Bagaimana Anda duduk, berjalan, naik kendaraam bermotor, berdiri, bahkan kebiasaan tidur, tempat tidur yang Anda gunakan dapat menjadi faktor pencetusnya. Gangguan pada tulang belakang, otot, ligamen, tendon dan sayraf, hernia diskus, arthritis, keganasan, infeksi di sekitar tulang belakang Anda, penyakit di rongga panggul, perut, dan kelainan bawaam pada tulang belakang […]
Continue reading "Mengatasi Sakit Pinggang karena Banyak Duduk"
Kaki Palsu dari Dahlan Iskan
Dahlan Iskan: Jevry Hebat, Saya Yakin Kamu Pasti Bisa “Allahu Akbar! Alhamdulillah! Jefry benar-benar hebat! Saya bangga dengan Anda! Anda begitu pandai mengisi waktu yang penuh manfaat. Anda akhirnya pakai kaki palsu, seperti apa? Enak dipakai? Masih pakai penyangga kaki? Salam untuk bapak/ibu. Juga untuk guru & teman2 sekolahmu!” Jakarta – Menteri Badan Usaha Milik […]
Mendeteksi gejala skoliosis pada anak
Sedikit tips untuk para orangtua agar dapat mendeteksi sejak dini apakah anaknya menunjukkan gejala skoliosis atau tidak, baik untuk putra maupun putrinya: 1. Minta sang anak untuk membungkuk 90 derajat ke depan dan perhatikan kondisi punggungnya. 2. Apabila terdapat ketidakseimbangan pada tulang punggungnya, segera bawa ke dokter tulang (orthopedi) agar dirontgen dan dapat ditangani secepat […]
Terapi Mengobati Penyakit Skoliosis
Penyakit Scoliosis atau yang lebih sering disebut dengan Skoliosis adalah penyakit tulang yang membuat bentuk tulang membengkok, arahnya bisa berbeda-beda, kedepan, belakang, samping kanan atau kiri. Parahnya, kebanyakan penderita Skoliosis tidak mengetahui penyebab dari kelainan itu. Namun biasanya beberapa hal yang bisa menyebabkan skoliosis adalah sejenis penyakit seperti Sindrom Down, Distrofi, Sindrom Marfan, Distrofi otot, […]
Skoliosis
Skoliosis berasal dari kata Yunani yang berarti lengkungan, mengandung arti kondisi patologik.Vertebra servikal,torakal, dan lumbal membentuk kolumna vertikal dengan pusat vertebra berada pada garis tengah. Skoliosis adalah deformitas tulang belakang yang menggambarkan deviasi vertebra kearah lateral dan rotasional. Bentuk skoliosis yang paling sering dijumpai adalah deformitas tripanal dengan komponen lateral,anterior posterior dan rotasional. Skoliosis dapat […]